Poudre pour milk-shake

69 kcal

Valeur calorique

11,1 g

Glucides

4,9 g

Protéine

0,5 g

Lipides

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Calories et valeur nutritionnelle pour "%name%, %producer%" ! Retrouvez sa valeur nutritionnelle (calories, glucides, lipides, vitamines et minéraux) dans le tableau des calories des aliments Yazio.

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Valeur nutritionnelle

Valeur calorique
69 kcal
289 kJ
Protéine
4,9 g
Glucides
11,1 g
Sucre
10,8 g
Fibres alimentaires
0,3 g
Lipides
0,5 g
Graisses saturées
0,4 g
Graisses mono-insaturées
< 0,1 g
Graisses polyinsaturées
< 0,1 g
Autre
Eau
2,7 g
Cholestérol
2,9 mg
Sodium
0,2 g
Vitamines
Vitamine A
< 0,1 mg
Vitamine B1 (thiamine)
< 0,1 mg
Vitamine B11 (acide folique/folate)
< 0,1 mg
Vitamine B12
< 0,1 mg
Vitamine B2 (riboflavine)
< 0,1 mg
Vitamine B3 (niacine)
0,3 mg
Vitamine B5
0 mg
Vitamine B6
< 0,1 mg
Vitamine C
0,3 mg
Vitamine D
0 mg
Vitamine E
< 0,1 mg
Vitamine K
< 0,1 mg
Minéraux
Calcium
184,8 mg
Cuivre
0,2 mg
Fer
1,6 mg
Magnésium
42 mg
Manganèse
0 mg
Phosphore
31,5 mg
Potassium
462 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
0,8 mg

Répartition des calories

64,3 %

Glucides

28,6 %

Protéine

7,2 %

Lipides

Comment brûler 69 calories ?

Pas
1735

Pas

Marche
21 mn

Marche

Jogging
7 mn

Jogging

Vélo
18 mn

Vélo

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