Célia, 31 ans
-24 kg
Pousses de haricots mungo, cuites
Valeur calorique
24 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
4,5 g
2,5 g
0,1 g
Valeur calorique
24 kcal
Glucides
4,5 g
Protéine
2,5 g
Lipides
0,1 g
Portion
tasse (124,0 g)
grammes
Valeur nutritionnelle
par portion
Valeur calorique
24 kcal
99 kJ
Lipides
0,1 g
Graisses saturées
< 0,1 g
Graisses mono-insaturées
< 0,1 g
Graisses polyinsaturées
< 0,1 g
Glucides
4,5 g
Sucre
3,5 g
Protéine
2,5 g
Fibre alimentaire
1,0 g
Cholestérol
0,0 mg
Sodium
0,3 g
Eau
115,8 g
Vitamines
par portion
Vitamine A
0,0 mg
Vitamine B1
< 0,1 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
0,0 mg
Vitamine B2
0,1 mg
Vitamine B3
1,0 mg
Vitamine B5
0,3 mg
Vitamine B6
< 0,1 mg
Vitamine C
14,1 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
< 0,1 mg
Vitamine K
< 0,1 mg
Minéraux
par portion
Calcium
14,9 mg
Cuivre
0,2 mg
Fer
0,8 mg
Magnésium
17,4 mg
Manganèse
0,2 mg
Phosphore
34,7 mg
Potassium
125,2 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
0,6 mg
