Célia, 31 ans
-24 kg
Purée de pommes de terre
Valeur calorique
134 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
22,0 g
2,5 g
4,2 g
Valeur calorique
134 kcal
Glucides
22,0 g
Protéine
2,5 g
Lipides
4,2 g
Portion
portion (150,0 g)
tasse (242,0 g)
grammes
Valeur nutritionnelle
par portion
Valeur calorique
134 kcal
559 kJ
Lipides
4,2 g
Graisses saturées
0,9 g
Graisses mono-insaturées
1,1 g
Graisses polyinsaturées
2,0 g
Glucides
22,0 g
Sucre
0,8 g
Protéine
2,5 g
Fibre alimentaire
2,0 g
Cholestérol
0,0 mg
Sodium
0,5 g
Eau
119,4 g
Vitamines
par portion
Vitamine A
< 0,1 mg
Vitamine B1
< 0,1 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
< 0,1 mg
Vitamine B2
< 0,1 mg
Vitamine B3
1,6 mg
Vitamine B5
0,0 mg
Vitamine B6
0,2 mg
Vitamine C
0,0 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
0,6 mg
Vitamine K
< 0,1 mg
Minéraux
par portion
Calcium
27,0 mg
Cuivre
< 0,1 mg
Fer
0,5 mg
Magnésium
22,5 mg
Manganèse
0,1 mg
Phosphore
88,5 mg
Potassium
429,0 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
0,3 mg
