Célia, 31 ans
-24 kg
Riz blanc instantané, cru
Valeur calorique
361 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
78,2 g
7,4 g
0,9 g
Valeur calorique
361 kcal
Glucides
78,2 g
Protéine
7,4 g
Lipides
0,9 g
Portion
tasse (95,0 g)
grammes
Valeur nutritionnelle
par portion
Valeur calorique
361 kcal
1.511 kJ
Lipides
0,9 g
Graisses saturées
0,1 g
Graisses mono-insaturées
0,1 g
Graisses polyinsaturées
0,2 g
Glucides
78,2 g
Sucre
< 0,1 g
Protéine
7,4 g
Fibre alimentaire
1,8 g
Cholestérol
0,0 mg
Sodium
< 0,1 g
Eau
8,0 g
Vitamines
par portion
Vitamine A
0,0 mg
Vitamine B1
0,9 mg
Vitamine B11
0,3 mg
Vitamine B12
0,0 mg
Vitamine B2
< 0,1 mg
Vitamine B3
6,7 mg
Vitamine B5
0,4 mg
Vitamine B6
0,1 mg
Vitamine C
0,0 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
< 0,1 mg
Vitamine K
< 0,1 mg
Minéraux
par portion
Calcium
20,9 mg
Cuivre
0,2 mg
Fer
6,0 mg
Magnésium
13,3 mg
Manganèse
0,9 mg
Phosphore
112,1 mg
Potassium
25,7 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
1,4 mg
