Célia, 31 ans
-24 kg
Riz gluant blanc, cru
Valeur calorique
685 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
151,1 g
12,6 g
1,0 g
Valeur calorique
685 kcal
Glucides
151,1 g
Protéine
12,6 g
Lipides
1,0 g
Portion
tasse (185,0 g)
grammes
Valeur nutritionnelle
par portion
Valeur calorique
685 kcal
2.866 kJ
Lipides
1,0 g
Graisses saturées
0,2 g
Graisses mono-insaturées
0,4 g
Graisses polyinsaturées
0,4 g
Glucides
151,1 g
Sucre
0,0 g
Protéine
12,6 g
Fibre alimentaire
5,2 g
Cholestérol
0,0 mg
Sodium
< 0,1 g
Eau
19,4 g
Vitamines
par portion
Vitamine A
0,0 mg
Vitamine B1
0,3 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
0,0 mg
Vitamine B2
0,1 mg
Vitamine B3
4,0 mg
Vitamine B5
1,5 mg
Vitamine B6
0,2 mg
Vitamine C
0,0 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
0,0 mg
Vitamine K
0,0 mg
Minéraux
par portion
Calcium
20,4 mg
Cuivre
0,3 mg
Fer
3,0 mg
Magnésium
42,6 mg
Manganèse
1,8 mg
Phosphore
131,4 mg
Potassium
142,5 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
2,2 mg
