Célia, 31 ans
-24 kg
Rondeau mouton, cru
Valeur calorique
257 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
0,0 g
48,1 g
5,7 g
Valeur calorique
257 kcal
Glucides
0,0 g
Protéine
48,1 g
Lipides
5,7 g
Portion
filet (238,0 g)
grammes
Valeur nutritionnelle
par portion
Valeur calorique
257 kcal
1.076 kJ
Lipides
5,7 g
Graisses saturées
1,4 g
Graisses mono-insaturées
1,7 g
Graisses polyinsaturées
1,2 g
Glucides
0,0 g
Sucre
0,0 g
Protéine
48,1 g
Fibre alimentaire
0,0 g
Cholestérol
119,0 mg
Sodium
0,2 g
Eau
185,6 g
Vitamines
par portion
Vitamine A
< 0,1 mg
Vitamine B1
< 0,1 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
< 0,1 mg
Vitamine B2
< 0,1 mg
Vitamine B3
3,6 mg
Vitamine B5
1,8 mg
Vitamine B6
0,7 mg
Vitamine C
0,0 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
0,0 mg
Vitamine K
0,0 mg
Minéraux
par portion
Calcium
50,0 mg
Cuivre
< 0,1 mg
Fer
1,1 mg
Magnésium
76,2 mg
Manganèse
< 0,1 mg
Phosphore
744,9 mg
Potassium
961,5 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
0,9 mg
