Valeur calorique
314 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
1,7 g
18,3 g
26,0 g
Valeur calorique
314 kcal
Glucides
1,7 g
Protéine
18,3 g
Lipides
26,0 g

Portion
emballage (85,0 g) grammes

Valeur nutritionnelle

par portion
Valeur calorique
314 kcal
1.313 kJ
Lipides
26,0 g
Graisses saturées
16,4 g
Graisses mono-insaturées
7,2 g
Graisses polyinsaturées
1,1 g
Glucides
1,7 g
Sucre
0,0 g
Protéine
18,3 g
Fibre alimentaire
0,0 g
Cholestérol
76,5 mg
Sodium
1,5 g
Eau
33,5 g

Vitamines

par portion
Vitamine A
0,2 mg
Vitamine B1
< 0,1 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
< 0,1 mg
Vitamine B2
0,5 mg
Vitamine B3
0,6 mg
Vitamine B5
1,5 mg
Vitamine B6
0,1 mg
Vitamine C
0,0 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
0,0 mg
Vitamine K
0,0 mg

Minéraux

par portion
Calcium
562,7 mg
Cuivre
< 0,1 mg
Fer
0,5 mg
Magnésium
25,5 mg
Manganèse
< 0,1 mg
Phosphore
333,2 mg
Potassium
77,4 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
1,8 mg

Répartition des calories

Glucides
Protéine
Lipides

Comment brûler 314 calories ?

Basé sur une femme de 35 ans qui mesure 1m74 et pèse 65 kg.
Pas
7.877
Pas
Marche
1 h 34 min
Marche
Jogging
30 min
Jogging
Vélo
1 h 22 min
Vélo

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