Célia, 31 ans
-24 kg
Royal Cheese, McDonald's
Valeur calorique
513 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
39,7 g
29,0 g
28,3 g
Valeur calorique
513 kcal
Glucides
39,7 g
Protéine
29,0 g
Lipides
28,3 g
Portion
hamburger (199,0 g)
grammes
Valeur nutritionnelle
par portion
Valeur calorique
513 kcal
2.150 kJ
Lipides
28,3 g
Graisses saturées
11,2 g
Graisses mono-insaturées
9,2 g
Graisses polyinsaturées
0,9 g
Glucides
39,7 g
Sucre
9,8 g
Protéine
29,0 g
Fibre alimentaire
2,8 g
Cholestérol
93,5 mg
Sodium
1,2 g
Eau
97,3 g
Vitamines
par portion
Vitamine A
0,0 mg
Vitamine B1
0,3 mg
Vitamine B11
0,1 mg
Vitamine B12
< 0,1 mg
Vitamine B2
0,7 mg
Vitamine B3
7,7 mg
Vitamine B5
0,0 mg
Vitamine B6
0,0 mg
Vitamine C
1,6 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
0,0 mg
Vitamine K
0,0 mg
Minéraux
par portion
Calcium
286,6 mg
Cuivre
0,2 mg
Fer
4,2 mg
Magnésium
43,8 mg
Manganèse
0,3 mg
Phosphore
320,4 mg
Potassium
435,8 mg
Sélénium
0,0 mg
Zinc
5,2 mg
