Saucisson de viande au poivre (type mortadelle)

43 kcal

Valeur calorique

1,3 g

Glucides

4,9 g

Protéine

1,8 g

Lipides

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Calories et valeur nutritionnelle pour "%name%, %producer%" ! Retrouvez sa valeur nutritionnelle (calories, glucides, lipides, vitamines et minéraux) dans le tableau des calories des aliments Yazio.

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Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

43 kcal
178 kJ

Protéine

4,9 g

Glucides

1,3 g

Sucre

1,3 g

Fibres alimentaires

0 g

Lipides

1,8 g

Graisses saturées

0,6 g

Graisses mono-insaturées

0,9 g

Graisses polyinsaturées

0,1 g

Autre

Eau

19,2 g

Cholestérol

13,1 mg

Sodium

0,2 g

Vitamines

Vitamine A

0 mg

Vitamine B1 (thiamine)

0,1 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

< 0,1 mg

Vitamine B12

< 0,1 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

< 0,1 mg

Vitamine B3 (niacine)

0,9 mg

Vitamine B5

0,2 mg

Vitamine B6

< 0,1 mg

Vitamine C

0 mg

Vitamine D

< 0,1 mg

Vitamine E

< 0,1 mg

Vitamine K

< 0,1 mg

Minéraux

Calcium

15,4 mg

Cuivre

< 0,1 mg

Fer

0,3 mg

Magnésium

5,7 mg

Manganèse

< 0,1 mg

Phosphore

48,4 mg

Potassium

112,3 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

0,9 mg

Répartition des calories

12,5 %

Glucides

47,7 %

Protéine

39,8 %

Lipides

Comment brûler 43 calories ?

1066

Pas

13 mn

Marche

4 mn

Jogging

11 mn

Vélo

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À 30 ans, maman de 3 enfants, je me suis réveillée un matin avec l’envie de changer de vie ! De devenir celle que j’ai toujours rêvé d’être !

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