Célia, 31 ans
-24 kg
Saumon, cuit
Valeur calorique
733 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
0,0 g
78,7 g
44,0 g
Valeur calorique
733 kcal
Glucides
0,0 g
Protéine
78,7 g
Lipides
44,0 g
Portion
filet (356,0 g)
grammes
Valeur nutritionnelle
par portion
Valeur calorique
733 kcal
3.070 kJ
Lipides
44,0 g
Graisses saturées
8,9 g
Graisses mono-insaturées
15,8 g
Graisses polyinsaturées
15,8 g
Glucides
0,0 g
Sucre
0,0 g
Protéine
78,7 g
Fibre alimentaire
0,0 g
Cholestérol
224,3 mg
Sodium
0,2 g
Eau
230,5 g
Vitamines
par portion
Vitamine A
0,0 mg
Vitamine B1
1,2 mg
Vitamine B11
0,1 mg
Vitamine B12
< 0,1 mg
Vitamine B2
0,5 mg
Vitamine B3
28,6 mg
Vitamine B5
5,3 mg
Vitamine B6
2,3 mg
Vitamine C
13,2 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
0,0 mg
Vitamine K
0,0 mg
Minéraux
par portion
Calcium
53,4 mg
Cuivre
0,2 mg
Fer
1,2 mg
Magnésium
106,8 mg
Manganèse
< 0,1 mg
Phosphore
897,1 mg
Potassium
1.367,0 mg
Sélénium
0,1 mg
Zinc
1,5 mg
