Célia, 31 ans
-24 kg
Seiche, crue
Valeur calorique
79 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
0,8 g
16,2 g
0,7 g
Valeur calorique
79 kcal
Glucides
0,8 g
Protéine
16,2 g
Lipides
0,7 g
Portion
grammes
Valeur nutritionnelle
par portion
Valeur calorique
79 kcal
331 kJ
Lipides
0,7 g
Graisses saturées
0,1 g
Graisses mono-insaturées
< 0,1 g
Graisses polyinsaturées
0,1 g
Glucides
0,8 g
Sucre
0,0 g
Protéine
16,2 g
Fibre alimentaire
0,0 g
Cholestérol
112,0 mg
Sodium
0,4 g
Eau
80,6 g
Vitamines
par portion
Vitamine A
0,1 mg
Vitamine B1
< 0,1 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
< 0,1 mg
Vitamine B2
0,9 mg
Vitamine B3
1,2 mg
Vitamine B5
0,5 mg
Vitamine B6
0,2 mg
Vitamine C
5,3 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
0,0 mg
Vitamine K
0,0 mg
Minéraux
par portion
Calcium
90,0 mg
Cuivre
0,6 mg
Fer
6,0 mg
Magnésium
30,0 mg
Manganèse
0,1 mg
Phosphore
387,0 mg
Potassium
354,0 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
1,7 mg
