Célia, 31 ans
-24 kg
Semoule de maïs, complète
Valeur calorique
442 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
93,8 g
9,9 g
4,4 g
Valeur calorique
442 kcal
Glucides
93,8 g
Protéine
9,9 g
Lipides
4,4 g
Portion
tasse (122,0 g)
grammes
Valeur nutritionnelle
par portion
Valeur calorique
442 kcal
1.849 kJ
Lipides
4,4 g
Graisses saturées
0,6 g
Graisses mono-insaturées
1,2 g
Graisses polyinsaturées
2,0 g
Glucides
93,8 g
Sucre
0,8 g
Protéine
9,9 g
Fibre alimentaire
8,9 g
Cholestérol
0,0 mg
Sodium
< 0,1 g
Eau
12,5 g
Vitamines
par portion
Vitamine A
0,0 mg
Vitamine B1
0,5 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
0,0 mg
Vitamine B2
0,2 mg
Vitamine B3
4,4 mg
Vitamine B5
0,5 mg
Vitamine B6
0,4 mg
Vitamine C
0,0 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
0,5 mg
Vitamine K
< 0,1 mg
Minéraux
par portion
Calcium
7,3 mg
Cuivre
0,2 mg
Fer
4,2 mg
Magnésium
154,9 mg
Manganèse
0,6 mg
Phosphore
294,0 mg
Potassium
350,1 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
2,2 mg
