Célia, 31 ans
-24 kg
Soupe au porc avec haricots
Valeur calorique
168 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
22,1 g
7,7 g
5,7 g
Valeur calorique
168 kcal
Glucides
22,1 g
Protéine
7,7 g
Lipides
5,7 g
Portion
portion (266,0 ml)
mililitre
Valeur nutritionnelle
par portion
Valeur calorique
168 kcal
702 kJ
Lipides
5,7 g
Graisses saturées
1,5 g
Graisses mono-insaturées
2,1 g
Graisses polyinsaturées
1,8 g
Glucides
22,1 g
Sucre
3,9 g
Protéine
7,7 g
Fibre alimentaire
7,7 g
Cholestérol
2,7 mg
Sodium
0,9 g
Eau
227,0 g
Vitamines
par portion
Vitamine A
< 0,1 mg
Vitamine B1
< 0,1 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
0,0 mg
Vitamine B2
< 0,1 mg
Vitamine B3
0,5 mg
Vitamine B5
< 0,1 mg
Vitamine B6
< 0,1 mg
Vitamine C
1,6 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
1,1 mg
Vitamine K
< 0,1 mg
Minéraux
par portion
Calcium
82,5 mg
Cuivre
0,4 mg
Fer
2,0 mg
Magnésium
45,2 mg
Manganèse
0,7 mg
Phosphore
127,7 mg
Potassium
391,0 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
1,0 mg
