Célia, 31 ans
-24 kg
Soupe aux haricots & au jambon
Valeur calorique
181 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
33,5 g
10,3 g
2,5 g
Valeur calorique
181 kcal
Glucides
33,5 g
Protéine
10,3 g
Lipides
2,5 g
Portion
tasse (245,0 g)
grammes
Valeur nutritionnelle
par portion
Valeur calorique
181 kcal
759 kJ
Lipides
2,5 g
Graisses saturées
0,6 g
Graisses mono-insaturées
1,0 g
Graisses polyinsaturées
0,7 g
Glucides
33,5 g
Sucre
7,8 g
Protéine
10,3 g
Fibre alimentaire
9,8 g
Cholestérol
4,9 mg
Sodium
0,5 g
Eau
195,8 g
Vitamines
par portion
Vitamine A
0,0 mg
Vitamine B1
0,1 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
0,0 mg
Vitamine B2
< 0,1 mg
Vitamine B3
0,8 mg
Vitamine B5
0,3 mg
Vitamine B6
0,1 mg
Vitamine C
2,7 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
1,0 mg
Vitamine K
< 0,1 mg
Minéraux
par portion
Calcium
93,1 mg
Cuivre
0,2 mg
Fer
2,5 mg
Magnésium
46,6 mg
Manganèse
0,6 mg
Phosphore
31,9 mg
Potassium
387,1 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
1,3 mg
