Célia, 31 ans
-24 kg
Soupe aux haricots noirs
Valeur calorique
234 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
39,6 g
12,4 g
3,4 g
Valeur calorique
234 kcal
Glucides
39,6 g
Protéine
12,4 g
Lipides
3,4 g
Portion
tasse (257,0 g)
canette (312,0 g)
grammes
Valeur nutritionnelle
par portion
Valeur calorique
234 kcal
979 kJ
Lipides
3,4 g
Graisses saturées
0,9 g
Graisses mono-insaturées
1,2 g
Graisses polyinsaturées
1,1 g
Glucides
39,6 g
Sucre
6,4 g
Protéine
12,4 g
Fibre alimentaire
17,5 g
Cholestérol
0,0 mg
Sodium
2,5 g
Eau
193,6 g
Vitamines
par portion
Vitamine A
0,0 mg
Vitamine B1
0,1 mg
Vitamine B11
0,2 mg
Vitamine B12
0,0 mg
Vitamine B2
0,1 mg
Vitamine B3
1,1 mg
Vitamine B5
0,4 mg
Vitamine B6
0,2 mg
Vitamine C
0,5 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
0,9 mg
Vitamine K
< 0,1 mg
Minéraux
par portion
Calcium
90,0 mg
Cuivre
0,8 mg
Fer
3,9 mg
Magnésium
84,8 mg
Manganèse
1,3 mg
Phosphore
192,8 mg
Potassium
642,5 mg
Sélénium
0,0 mg
Zinc
2,8 mg
