Célia, 31 ans
-24 kg
Soupe de poulet aux gombos
Valeur calorique
113 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
16,8 g
5,3 g
2,9 g
Valeur calorique
113 kcal
Glucides
16,8 g
Protéine
5,3 g
Lipides
2,9 g
Portion
tasse (252,0 g)
canette (305,0 g)
grammes
Valeur nutritionnelle
par portion
Valeur calorique
113 kcal
475 kJ
Lipides
2,9 g
Graisses saturées
0,7 g
Graisses mono-insaturées
1,3 g
Graisses polyinsaturées
0,7 g
Glucides
16,8 g
Sucre
4,9 g
Protéine
5,3 g
Fibre alimentaire
4,0 g
Cholestérol
7,6 mg
Sodium
1,7 g
Eau
221,8 g
Vitamines
par portion
Vitamine A
0,0 mg
Vitamine B1
0,5 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
0,0 mg
Vitamine B2
0,8 mg
Vitamine B3
1,3 mg
Vitamine B5
0,4 mg
Vitamine B6
0,1 mg
Vitamine C
10,1 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
0,9 mg
Vitamine K
< 0,1 mg
Minéraux
par portion
Calcium
47,9 mg
Cuivre
0,3 mg
Fer
1,8 mg
Magnésium
7,6 mg
Manganèse
0,5 mg
Phosphore
50,4 mg
Potassium
151,2 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
0,8 mg
