Célia, 31 ans
-24 kg
Spaghetti aux boulettes de viande
Valeur calorique
194 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
21,8 g
8,9 g
8,0 g
Valeur calorique
194 kcal
Glucides
21,8 g
Protéine
8,9 g
Lipides
8,0 g
Portion
portion (200,0 g)
canette (411,0 g)
grammes
Valeur nutritionnelle
par portion
Valeur calorique
194 kcal
812 kJ
Lipides
8,0 g
Graisses saturées
2,9 g
Graisses mono-insaturées
3,2 g
Graisses polyinsaturées
1,0 g
Glucides
21,8 g
Sucre
5,3 g
Protéine
8,9 g
Fibre alimentaire
0,0 g
Cholestérol
14,0 mg
Sodium
0,6 g
Eau
158,6 g
Vitamines
par portion
Vitamine A
< 0,1 mg
Vitamine B1
0,2 mg
Vitamine B11
0,0 mg
Vitamine B12
< 0,1 mg
Vitamine B2
0,2 mg
Vitamine B3
4,5 mg
Vitamine B5
0,6 mg
Vitamine B6
0,1 mg
Vitamine C
4,4 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
0,9 mg
Vitamine K
< 0,1 mg
Minéraux
par portion
Calcium
72,0 mg
Cuivre
0,1 mg
Fer
2,4 mg
Magnésium
28,0 mg
Manganèse
0,3 mg
Phosphore
124,0 mg
Potassium
402,0 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
1,1 mg
