Célia, 31 ans
-24 kg
Steak haché, cru
Valeur calorique
1.506 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
0,0 g
65,1 g
136,1 g
Valeur calorique
1.506 kcal
Glucides
0,0 g
Protéine
65,1 g
Lipides
136,1 g
Portion
livres (453,6 g)
grammes
Valeur nutritionnelle
par portion
Valeur calorique
1.506 kcal
6.305 kJ
Lipides
136,1 g
Graisses saturées
51,2 g
Graisses mono-insaturées
59,7 g
Graisses polyinsaturées
3,2 g
Glucides
0,0 g
Sucre
0,0 g
Protéine
65,1 g
Fibre alimentaire
0,0 g
Cholestérol
353,8 mg
Sodium
0,3 g
Eau
246,7 g
Vitamines
par portion
Vitamine A
0,0 mg
Vitamine B1
0,2 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
< 0,1 mg
Vitamine B2
0,6 mg
Vitamine B3
15,3 mg
Vitamine B5
1,9 mg
Vitamine B6
1,3 mg
Vitamine C
0,0 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
2,2 mg
Vitamine K
< 0,1 mg
Minéraux
par portion
Calcium
108,9 mg
Cuivre
0,2 mg
Fer
7,4 mg
Magnésium
63,5 mg
Manganèse
< 0,1 mg
Phosphore
598,8 mg
Potassium
988,8 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
16,2 mg
