Steak haché, cru

1506 kcal

Valeur calorique

0 g

Glucides

65,1 g

Protéine

136,1 g

Lipides

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Calories et valeur nutritionnelle pour "%name%, %producer%" ! Retrouvez sa valeur nutritionnelle (calories, glucides, lipides, vitamines et minéraux) dans le tableau des calories des aliments Yazio.

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Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

1506 kcal
6305 kJ

Protéine

65,1 g

Glucides

0 g

Sucre

0 g

Fibres alimentaires

0 g

Lipides

136,1 g

Graisses saturées

51,2 g

Graisses mono-insaturées

59,7 g

Graisses polyinsaturées

3,2 g

Autre

Eau

246,7 g

Cholestérol

353,8 mg

Sodium

0,3 g

Vitamines

Vitamine A

0 mg

Vitamine B1 (thiamine)

0,2 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

< 0,1 mg

Vitamine B12

< 0,1 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

0,6 mg

Vitamine B3 (niacine)

15,3 mg

Vitamine B5

1,9 mg

Vitamine B6

1,3 mg

Vitamine C

0 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

2,2 mg

Vitamine K

< 0,1 mg

Minéraux

Calcium

108,9 mg

Cuivre

0,2 mg

Fer

7,4 mg

Magnésium

63,5 mg

Manganèse

< 0,1 mg

Phosphore

598,8 mg

Potassium

988,8 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

16,2 mg

Répartition des calories

0 %

Glucides

17,4 %

Protéine

82,6 %

Lipides

Comment brûler 1506 calories ?

37821

Pas

7 h 30 min

Marche

2 h 23 min

Jogging

6 h 34 min

Vélo

Autres activités

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