Célia, 31 ans
-24 kg
Strudel aux pommes
Valeur calorique
195 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
29,2 g
2,3 g
8,0 g
Valeur calorique
195 kcal
Glucides
29,2 g
Protéine
2,3 g
Lipides
8,0 g
Portion
morceau (71,0 g)
portion (135,0 g)
grammes
Valeur nutritionnelle
par portion
Valeur calorique
195 kcal
815 kJ
Lipides
8,0 g
Graisses saturées
1,5 g
Graisses mono-insaturées
2,3 g
Graisses polyinsaturées
3,8 g
Glucides
29,2 g
Sucre
18,3 g
Protéine
2,3 g
Fibre alimentaire
1,6 g
Cholestérol
4,3 mg
Sodium
< 0,1 g
Eau
30,9 g
Vitamines
par portion
Vitamine A
< 0,1 mg
Vitamine B1
< 0,1 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
< 0,1 mg
Vitamine B2
< 0,1 mg
Vitamine B3
0,2 mg
Vitamine B5
0,2 mg
Vitamine B6
< 0,1 mg
Vitamine C
1,2 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
1,0 mg
Vitamine K
< 0,1 mg
Minéraux
par portion
Calcium
10,7 mg
Cuivre
< 0,1 mg
Fer
0,3 mg
Magnésium
6,4 mg
Manganèse
0,1 mg
Phosphore
23,4 mg
Potassium
105,8 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
0,1 mg
