Tarte aux cerises

Valeur calorique
486 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
69,3 g
5,0 g
22,0 g
Valeur calorique
486 kcal
Glucides
69,3 g
Protéine
5,0 g
Lipides
22,0 g

Portion
morceau (180,0 g) grammes

Valeur nutritionnelle

par portion
Valeur calorique
486 kcal
2.035 kJ
Lipides
22,0 g
Graisses saturées
5,4 g
Graisses mono-insaturées
9,6 g
Graisses polyinsaturées
5,8 g
Glucides
69,3 g
Sucre
0,0 g
Protéine
5,0 g
Fibre alimentaire
0,0 g
Cholestérol
0,0 mg
Sodium
0,3 g
Eau
82,4 g

Vitamines

par portion
Vitamine A
< 0,1 mg
Vitamine B1
0,3 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
0,0 mg
Vitamine B2
0,2 mg
Vitamine B3
2,3 mg
Vitamine B5
0,2 mg
Vitamine B6
< 0,1 mg
Vitamine C
1,8 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
0,0 mg
Vitamine K
0,0 mg

Minéraux

par portion
Calcium
18,0 mg
Cuivre
0,1 mg
Fer
3,3 mg
Magnésium
16,2 mg
Manganèse
0,4 mg
Phosphore
54,0 mg
Potassium
138,6 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
0,4 mg

Répartition des calories

Glucides
Protéine
Lipides

Comment brûler 486 calories ?

Basé sur une femme de 35 ans qui mesure 1m74 et pèse 65 kg.
Pas
12.206
Pas
Marche
2 h 25 min
Marche
Jogging
46 min
Jogging
Vélo
2 h 7 min
Vélo

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