Tortilla pour tacos

Valeur calorique
61 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
8,3 g
0,8 g
2,7 g
Valeur calorique
61 kcal
Glucides
8,3 g
Protéine
0,8 g
Lipides
2,7 g

Portion
complet (12,9 g) grammes

Valeur nutritionnelle

par portion
Valeur calorique
61 kcal
256 kJ
Lipides
2,7 g
Graisses saturées
0,8 g
Graisses mono-insaturées
0,8 g
Graisses polyinsaturées
0,9 g
Glucides
8,3 g
Sucre
0,2 g
Protéine
0,8 g
Fibre alimentaire
0,9 g
Cholestérol
0,0 mg
Sodium
< 0,1 g
Eau
0,8 g

Vitamines

par portion
Vitamine A
0,0 mg
Vitamine B1
< 0,1 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
0,0 mg
Vitamine B2
< 0,1 mg
Vitamine B3
0,2 mg
Vitamine B5
0,0 mg
Vitamine B6
< 0,1 mg
Vitamine C
0,0 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
< 0,1 mg
Vitamine K
< 0,1 mg

Minéraux

par portion
Calcium
12,5 mg
Cuivre
< 0,1 mg
Fer
0,2 mg
Magnésium
11,1 mg
Manganèse
< 0,1 mg
Phosphore
30,4 mg
Potassium
30,1 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
0,2 mg

Répartition des calories

Glucides
Protéine
Lipides

Comment brûler 61 calories ?

Basé sur une femme de 35 ans qui mesure 1m74 et pèse 65 kg.
Pas
1.536
Pas
Marche
18 min
Marche
Jogging
6 min
Jogging
Vélo
16 min
Vélo

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