Célia, 31 ans
-24 kg
Velouté aux champignons
Valeur calorique
199 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
17,1 g
3,4 g
13,4 g
Valeur calorique
199 kcal
Glucides
17,1 g
Protéine
3,4 g
Lipides
13,4 g
Portion
tasse (252,0 g)
grammes
Valeur nutritionnelle
par portion
Valeur calorique
199 kcal
834 kJ
Lipides
13,4 g
Graisses saturées
2,4 g
Graisses mono-insaturées
3,1 g
Graisses polyinsaturées
7,3 g
Glucides
17,1 g
Sucre
1,0 g
Protéine
3,4 g
Fibre alimentaire
1,8 g
Cholestérol
0,0 mg
Sodium
1,7 g
Eau
213,4 g
Vitamines
par portion
Vitamine A
< 0,1 mg
Vitamine B1
< 0,1 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
0,0 mg
Vitamine B2
< 0,1 mg
Vitamine B3
0,9 mg
Vitamine B5
0,4 mg
Vitamine B6
< 0,1 mg
Vitamine C
0,0 mg
Vitamine D
< 0,1 mg
Vitamine E
1,3 mg
Vitamine K
< 0,1 mg
Minéraux
par portion
Calcium
30,2 mg
Cuivre
< 0,1 mg
Fer
0,5 mg
Magnésium
7,6 mg
Manganèse
< 0,1 mg
Phosphore
60,5 mg
Potassium
161,3 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
0,3 mg
