Célia, 31 ans
-24 kg
Velouté de pommes de terre
Valeur calorique
149 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
23,0 g
3,5 g
4,7 g
Valeur calorique
149 kcal
Glucides
23,0 g
Protéine
3,5 g
Lipides
4,7 g
Portion
tasse (252,0 g)
canette (305,0 g)
grammes
Valeur nutritionnelle
par portion
Valeur calorique
149 kcal
622 kJ
Lipides
4,7 g
Graisses saturées
2,4 g
Graisses mono-insaturées
1,1 g
Graisses polyinsaturées
0,8 g
Glucides
23,0 g
Sucre
4,3 g
Protéine
3,5 g
Fibre alimentaire
1,0 g
Cholestérol
12,6 mg
Sodium
1,5 g
Eau
215,2 g
Vitamines
par portion
Vitamine A
< 0,1 mg
Vitamine B1
< 0,1 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
0,0 mg
Vitamine B2
< 0,1 mg
Vitamine B3
1,1 mg
Vitamine B5
1,8 mg
Vitamine B6
< 0,1 mg
Vitamine C
0,0 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
0,2 mg
Vitamine K
< 0,1 mg
Minéraux
par portion
Calcium
40,3 mg
Cuivre
0,5 mg
Fer
1,0 mg
Magnésium
2,5 mg
Manganèse
0,8 mg
Phosphore
93,2 mg
Potassium
274,7 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
1,3 mg
