Célia, 31 ans
-24 kg
Viande de dauphin, cuite
Valeur calorique
173 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
0,0 g
37,7 g
1,4 g
Valeur calorique
173 kcal
Glucides
0,0 g
Protéine
37,7 g
Lipides
1,4 g
Portion
filet (159,0 g)
grammes
Valeur nutritionnelle
par portion
Valeur calorique
173 kcal
726 kJ
Lipides
1,4 g
Graisses saturées
0,4 g
Graisses mono-insaturées
0,2 g
Graisses polyinsaturées
0,3 g
Glucides
0,0 g
Sucre
0,0 g
Protéine
37,7 g
Fibre alimentaire
0,0 g
Cholestérol
149,5 mg
Sodium
0,2 g
Eau
113,2 g
Vitamines
par portion
Vitamine A
< 0,1 mg
Vitamine B1
< 0,1 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
< 0,1 mg
Vitamine B2
0,1 mg
Vitamine B3
11,8 mg
Vitamine B5
1,4 mg
Vitamine B6
0,7 mg
Vitamine C
0,0 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
0,0 mg
Vitamine K
0,0 mg
Minéraux
par portion
Calcium
30,2 mg
Cuivre
< 0,1 mg
Fer
2,3 mg
Magnésium
60,4 mg
Manganèse
< 0,1 mg
Phosphore
291,0 mg
Potassium
847,5 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
0,9 mg
