Albume essiccato

Valore calorico
26 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
0,3 g
5,8 g
< 0,1 g
Valore calorico
26 kcal
Carboidrati
0,3 g
Proteine
5,8 g
Grassi
< 0,1 g

Portata
cucchiaio (7,0 g) tazza (107,0 g) grammi

Valori nutrizionali

per porzione
Valore calorico
26 kcal
110 kJ
Grassi
< 0,1 g
Grassi saturi
0,0 g
Grassi monoinsaturi
0,0 g
Grassi polinsaturi
0,0 g
Carboidrati
0,3 g
Zuccheri
0,0 g
Proteine
5,8 g
Fibre alimentari
0,0 g
Colesterolo
0,0 mg
Sodio
< 0,1 g
Acqua
0,6 g

Vitamine

per porzione
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,2 mg
Vitamina B3
< 0,1 mg
Vitamina B5
0,1 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerali

per porzione
Calcio
6,2 mg
Rame
< 0,1 mg
Ferro
< 0,1 mg
Magnesio
5,0 mg
Manganese
< 0,1 mg
Fosforo
6,2 mg
Potassio
78,1 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
< 0,1 mg

Ripartizione calorica

Carboidrati
Proteine
Grassi

Come bruciare 26 calorie?

Basato su una donna di 35 anni alta 170 cm che pesa 65 kg.
Passi
661
Passi
Camminare
8 min
Camminare
Jogging
3 min
Jogging
Ciclismo
7 min
Ciclismo

Storie di successo dall'app YAZIO


Prova altri calcolatori