Alette di pollo, Aia Durango

Valore calorico

206 kcal

Carboidrati

Proteine

Grassi

4,5 g

20,0 g

12,0 g

Valore calorico

206 kcal

Carboidrati

4,5 g

Proteine

20,0 g

Grassi

12,0 g

Quantità

Portata

grammi

Valori nutrizionali

per porzione

Valore calorico

206 kcal

862 kJ

Grassi

12,0 g

Grassi saturi

0,7 g

Carboidrati

4,5 g

Zuccheri

0,1 g

Proteine

20,0 g

Ripartizione calorica

Carboidrati

Proteine

Grassi

Come bruciare 206 calorie?

5.174

Passi

1 h 2 min

Camminare

20 min

Jogging

54 min

Ciclismo

Storie di successo dall'app YAZIO

Asia, 23 anni

-13 kg

Però a un certo punto, aprii gli occhi e vidi in quello specchio una persona che non volevo essere, mi chiesi come ero arrivata fin...

Continua a leggere

Christopher, 35 anni

-20 kg

Non volevo solo aiutare me stesso, ma anche supportare il nuovo stile di vita sano di mia moglie. Durante il trattamento, mia moglie...

Continua a leggere

Prova altri calcolatori

Calcolo BMI (IMC)

Calcolo peso ideale

Calcolo fabbisogno calorico

Calcolo calorie bruciate