Ananas in scatola

Valore calorico
28 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
7,4 g
0,2 g
< 0,1 g
Valore calorico
28 kcal
Carboidrati
7,4 g
Proteine
0,2 g
Grassi
< 0,1 g

Portata
pezzo (47,0 g) lattina (249,0 g) grammi

Valori nutrizionali

per porzione
Valore calorico
28 kcal
118 kJ
Grassi
< 0,1 g
Grassi saturi
< 0,1 g
Grassi monoinsaturi
< 0,1 g
Grassi polinsaturi
< 0,1 g
Carboidrati
7,4 g
Zuccheri
6,8 g
Proteine
0,2 g
Fibre alimentari
0,4 g
Colesterolo
0,0 mg
Sodio
< 0,1 g
Acqua
39,2 g

Vitamine

per porzione
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
0,1 mg
Vitamina B5
< 0,1 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
4,5 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
< 0,1 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerali

per porzione
Calcio
6,6 mg
Rame
< 0,1 mg
Ferro
0,1 mg
Magnesio
6,6 mg
Manganese
0,5 mg
Fosforo
2,8 mg
Potassio
57,3 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
< 0,1 mg

Ripartizione calorica

Carboidrati
Proteine
Grassi

Come bruciare 28 calorie?

Basato su una donna di 35 anni alta 170 cm che pesa 65 kg.
Passi
708
Passi
Camminare
8 min
Camminare
Jogging
3 min
Jogging
Ciclismo
7 min
Ciclismo

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