Asia, 23 anni
-13 kg
Arachidi della Virginia crude
Valore calorico
822 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
24,1 g
36,8 g
71,2 g
Valore calorico
822 kcal
Carboidrati
24,1 g
Proteine
36,8 g
Grassi
71,2 g
Portata
tazza (146,0 g)
grammi
Valori nutrizionali
per porzione
Valore calorico
822 kcal
3.441 kJ
Grassi
71,2 g
Grassi saturi
9,3 g
Grassi monoinsaturi
36,9 g
Grassi polinsaturi
21,5 g
Carboidrati
24,1 g
Zuccheri
5,8 g
Proteine
36,8 g
Fibre alimentari
12,4 g
Colesterolo
0,0 mg
Sodio
< 0,1 g
Acqua
10,1 g
Vitamine
per porzione
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
1,0 mg
Vitamina B11
0,3 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
0,2 mg
Vitamina B3
18,1 mg
Vitamina B5
2,6 mg
Vitamina B6
0,5 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
9,6 mg
Vitamina K
0,0 mg
Minerali
per porzione
Calcio
129,9 mg
Rame
1,6 mg
Ferro
3,7 mg
Magnesio
249,7 mg
Manganese
2,5 mg
Fosforo
554,8 mg
Potassio
1.007,4 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
6,5 mg
