Asia, 23 anni
-13 kg
Arachidi tostate
Valore calorico
180 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
4,6 g
8,4 g
15,8 g
Valore calorico
180 kcal
Carboidrati
4,6 g
Proteine
8,4 g
Grassi
15,8 g
Portata
portata (30,0 g)
tazza (144,0 g)
grammi
Valori nutrizionali
per porzione
Valore calorico
180 kcal
752 kJ
Grassi
15,8 g
Grassi saturi
2,6 g
Grassi monoinsaturi
7,8 g
Grassi polinsaturi
4,6 g
Carboidrati
4,6 g
Zuccheri
1,3 g
Proteine
8,4 g
Fibre alimentari
2,8 g
Colesterolo
0,0 mg
Sodio
< 0,1 g
Acqua
0,4 g
Vitamine
per porzione
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
4,1 mg
Vitamina B5
0,4 mg
Vitamina B6
0,1 mg
Vitamina C
0,2 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
2,1 mg
Vitamina K
0,0 mg
Minerali
per porzione
Calcio
18,3 mg
Rame
0,2 mg
Ferro
0,5 mg
Magnesio
52,8 mg
Manganese
0,6 mg
Fosforo
119,1 mg
Potassio
217,8 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
1,0 mg
