Asia, 23 anni
-13 kg
Arrosto di costata di maiale, crudo
Valore calorico
275 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
0,0 g
44,0 g
9,7 g
Valore calorico
275 kcal
Carboidrati
0,0 g
Proteine
44,0 g
Grassi
9,7 g
Portata
portata (202,0 g)
grammi
Valori nutrizionali
per porzione
Valore calorico
275 kcal
1.150 kJ
Grassi
9,7 g
Grassi saturi
3,3 g
Grassi monoinsaturi
4,0 g
Grassi polinsaturi
1,1 g
Carboidrati
0,0 g
Zuccheri
0,0 g
Proteine
44,0 g
Fibre alimentari
0,0 g
Colesterolo
113,1 mg
Sodio
0,1 g
Acqua
146,2 g
Vitamine
per porzione
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
1,0 mg
Vitamina B11
0,0 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,4 mg
Vitamina B3
13,5 mg
Vitamina B5
1,5 mg
Vitamina B6
1,5 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
0,3 mg
Vitamina K
0,0 mg
Minerali
per porzione
Calcio
48,5 mg
Rame
0,1 mg
Ferro
1,2 mg
Magnesio
50,5 mg
Manganese
< 0,1 mg
Fosforo
436,3 mg
Potassio
725,2 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
4,0 mg
