Bacon di tacchino cotto

Valore calorico
313 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
2,5 g
24,3 g
22,9 g
Valore calorico
313 kcal
Carboidrati
2,5 g
Proteine
24,3 g
Grassi
22,9 g

Portata
pezzo (82,0 g) grammi

Valori nutrizionali

per porzione
Valore calorico
313 kcal
1.311 kJ
Grassi
22,9 g
Grassi saturi
6,8 g
Grassi monoinsaturi
8,9 g
Grassi polinsaturi
5,6 g
Carboidrati
2,5 g
Zuccheri
0,0 g
Proteine
24,3 g
Fibre alimentari
0,0 g
Colesterolo
80,4 mg
Sodio
1,9 g
Acqua
26,7 g

Vitamine

per porzione
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,2 mg
Vitamina B3
2,9 mg
Vitamina B5
0,0 mg
Vitamina B6
0,3 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
0,8 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerali

per porzione
Calcio
7,4 mg
Rame
0,1 mg
Ferro
1,7 mg
Magnesio
23,8 mg
Manganese
0,0 mg
Fosforo
377,2 mg
Potassio
323,9 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
2,5 mg

Ripartizione calorica

Carboidrati
Proteine
Grassi

Come bruciare 313 calorie?

Basato su una donna di 35 anni alta 170 cm che pesa 65 kg.
Passi
7.867
Passi
Camminare
1 h 34 min
Camminare
Jogging
30 min
Jogging
Ciclismo
1 h 22 min
Ciclismo

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