Asia, 23 anni
-13 kg
Bagel con cannella e uvetta
Valore calorico
189 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
38,1 g
6,8 g
1,2 g
Valore calorico
189 kcal
Carboidrati
38,1 g
Proteine
6,8 g
Grassi
1,2 g
Portata
intero, piccolo (69,0 g)
intero, mini (26,0 g)
grammi
Valori nutrizionali
per porzione
Valore calorico
189 kcal
792 kJ
Grassi
1,2 g
Grassi saturi
0,2 g
Grassi monoinsaturi
0,1 g
Grassi polinsaturi
0,5 g
Carboidrati
38,1 g
Zuccheri
4,1 g
Proteine
6,8 g
Fibre alimentari
1,6 g
Colesterolo
0,0 mg
Sodio
0,2 g
Acqua
22,1 g
Vitamine
per porzione
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
0,3 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
0,2 mg
Vitamina B3
2,1 mg
Vitamina B5
0,4 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,5 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,2 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerali
per porzione
Calcio
13,1 mg
Rame
0,1 mg
Ferro
2,6 mg
Magnesio
19,3 mg
Manganese
0,6 mg
Fosforo
69,0 mg
Potassio
102,1 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
0,8 mg
