Asia, 23 anni
-13 kg
Bagel di crusca d'avena
Valore calorico
66 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
13,9 g
2,8 g
0,3 g
Valore calorico
66 kcal
Carboidrati
13,9 g
Proteine
2,8 g
Grassi
0,3 g
Portata
intero, mini (26,0 g)
intero, medio (98,0 g)
intero, metà (49,0 g)
intero, piccolo (69,0 g)
grammi
Valori nutrizionali
per porzione
Valore calorico
66 kcal
278 kJ
Grassi
0,3 g
Grassi saturi
< 0,1 g
Grassi monoinsaturi
< 0,1 g
Grassi polinsaturi
0,1 g
Carboidrati
13,9 g
Zuccheri
0,4 g
Proteine
2,8 g
Fibre alimentari
0,9 g
Colesterolo
0,0 mg
Sodio
0,2 g
Acqua
8,6 g
Vitamine
per porzione
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
0,8 mg
Vitamina B5
0,1 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
< 0,1 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
< 0,1 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerali
per porzione
Calcio
3,1 mg
Rame
< 0,1 mg
Ferro
0,8 mg
Magnesio
8,1 mg
Manganese
0,2 mg
Fosforo
28,6 mg
Potassio
29,9 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
0,2 mg
