Asia, 23 anni
-13 kg
Banana
Valore calorico
134 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
34,3 g
1,6 g
0,5 g
Valore calorico
134 kcal
Carboidrati
34,3 g
Proteine
1,6 g
Grassi
0,5 g
Portata
intero, medio (150,0 g)
intero, grande (200,0 g)
tazza, a fette (150,0 g)
tazza, purea (225,0 g)
grammi
Valori nutrizionali
per porzione
Valore calorico
134 kcal
559 kJ
Grassi
0,5 g
Grassi saturi
0,2 g
Grassi monoinsaturi
< 0,1 g
Grassi polinsaturi
0,1 g
Carboidrati
34,3 g
Zuccheri
18,3 g
Proteine
1,6 g
Fibre alimentari
3,9 g
Colesterolo
0,0 mg
Sodio
< 0,1 g
Acqua
112,4 g
Vitamine
per porzione
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
0,1 mg
Vitamina B3
1,0 mg
Vitamina B5
0,5 mg
Vitamina B6
0,6 mg
Vitamina C
13,1 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,2 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerali
per porzione
Calcio
7,5 mg
Rame
0,1 mg
Ferro
0,4 mg
Magnesio
40,5 mg
Manganese
0,4 mg
Fosforo
33,0 mg
Potassio
537,0 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
0,2 mg
