Bananito, Colombia

Valore calorico

104 kcal

Carboidrati

Proteine

Grassi

27,4 g

1,2 g

0,0 g

Valore calorico

104 kcal

Carboidrati

27,4 g

Proteine

1,2 g

Grassi

0,0 g

Quantità

Portata

grammi

Valori nutrizionali

per porzione

Valore calorico

104 kcal

435 kJ

Grassi

0,0 g

Carboidrati

27,4 g

Proteine

1,2 g

Ripartizione calorica

Carboidrati

Proteine

Grassi

Come bruciare 104 calorie?

2.612

Passi

31 min

Camminare

10 min

Jogging

27 min

Ciclismo

Storie di successo dall'app YAZIO

Asia, 23 anni

-13 kg

Però a un certo punto, aprii gli occhi e vidi in quello specchio una persona che non volevo essere, mi chiesi come ero arrivata fin...

Continua a leggere

Christopher, 35 anni

-20 kg

Non volevo solo aiutare me stesso, ma anche supportare il nuovo stile di vita sano di mia moglie. Durante il trattamento, mia moglie...

Continua a leggere

Prova altri calcolatori

Calcolo BMI (IMC)

Calcolo peso ideale

Calcolo fabbisogno calorico

Calcolo calorie bruciate