Base per torte ai cracker non salati

Valore calorico
917 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
117,7 g
9,3 g
45,4 g
Valore calorico
917 kcal
Carboidrati
117,7 g
Proteine
9,3 g
Grassi
45,4 g

Portata
intero (183,0 g) grammi

Valori nutrizionali

per porzione
Valore calorico
917 kcal
3.839 kJ
Grassi
45,4 g
Grassi saturi
9,1 g
Grassi monoinsaturi
31,0 g
Grassi polinsaturi
3,1 g
Carboidrati
117,7 g
Zuccheri
33,2 g
Proteine
9,3 g
Fibre alimentari
3,5 g
Colesterolo
0,0 mg
Sodio
0,9 g
Acqua
8,0 g

Vitamine

per porzione
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,3 mg
Vitamina B11
0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
0,4 mg
Vitamina B3
5,9 mg
Vitamina B5
0,3 mg
Vitamina B6
0,1 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
3,4 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerali

per porzione
Calcio
53,1 mg
Rame
0,4 mg
Ferro
4,8 mg
Magnesio
42,1 mg
Manganese
2,4 mg
Fosforo
214,1 mg
Potassio
206,8 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
2,3 mg

Ripartizione calorica

Carboidrati
Proteine
Grassi

Come bruciare 917 calorie?

Basato su una donna di 35 anni alta 170 cm che pesa 65 kg.
Passi
23.026
Passi
Camminare
4 h 34 min
Camminare
Jogging
1 h 27 min
Jogging
Ciclismo
4 h 0 min
Ciclismo

Storie di successo dall'app YAZIO


Prova altri calcolatori