Asia, 23 anni
-13 kg
Bavette di manzo cotta
Valore calorico
782 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
0,0 g
106,6 g
36,0 g
Valore calorico
782 kcal
Carboidrati
0,0 g
Proteine
106,6 g
Grassi
36,0 g
Portata
portata (387,0 g)
portata, piccolo (188,0 g)
grammi
Valori nutrizionali
per porzione
Valore calorico
782 kcal
3.273 kJ
Grassi
36,0 g
Grassi saturi
14,9 g
Grassi monoinsaturi
14,5 g
Grassi polinsaturi
1,4 g
Carboidrati
0,0 g
Zuccheri
0,0 g
Proteine
106,6 g
Fibre alimentari
0,0 g
Colesterolo
313,5 mg
Sodio
0,2 g
Acqua
245,1 g
Vitamine
per porzione
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,3 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,5 mg
Vitamina B3
28,9 mg
Vitamina B5
2,1 mg
Vitamina B6
2,1 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
1,5 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerali
per porzione
Calcio
69,7 mg
Rame
0,3 mg
Ferro
7,0 mg
Magnesio
85,1 mg
Manganese
< 0,1 mg
Fosforo
777,9 mg
Potassio
1.261,6 mg
Selenio
0,1 mg
Zinco
18,5 mg
