Bianco dolce più fiocchi con semi di girasole e zucca, Granarolo 100%vegetale

Valore calorico
195 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
21,3 g
6,8 g
7,2 g
Valore calorico
195 kcal
Carboidrati
21,3 g
Proteine
6,8 g
Grassi
7,2 g

Portata
pacco (150,0 g) grammi

Valori nutrizionali

per porzione
Valore calorico
195 kcal
816 kJ
Grassi
7,2 g
Grassi saturi
0,7 g
Carboidrati
21,3 g
Zuccheri
12,2 g
Proteine
6,8 g
Sale
< 0,1 g
Fibre alimentari
5,7 g

Ripartizione calorica

Carboidrati
Proteine
Grassi

Come bruciare 195 calorie?

Basato su una donna di 35 anni alta 170 cm che pesa 65 kg.
Passi
4.897
Passi
Camminare
58 min
Camminare
Jogging
19 min
Jogging
Ciclismo
51 min
Ciclismo

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