Biscotti con gocce di cioccolata, McDonald's

Valore calorico
480 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
66,2 g
5,6 g
22,8 g
Valore calorico
480 kcal
Carboidrati
66,2 g
Proteine
5,6 g
Grassi
22,8 g

Portata
grammi

Valori nutrizionali

per porzione
Valore calorico
480 kcal
2.010 kJ
Grassi
22,8 g
Grassi saturi
11,4 g
Grassi monoinsaturi
5,9 g
Grassi polinsaturi
1,3 g
Carboidrati
66,2 g
Zuccheri
33,9 g
Proteine
5,6 g
Fibre alimentari
2,0 g
Colesterolo
65,0 mg
Sodio
0,3 g
Acqua
4,2 g

Vitamine

per porzione
Vitamina A
0,1 mg
Vitamina B1
0,2 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,2 mg
Vitamina B3
2,0 mg
Vitamina B5
0,5 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,7 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerali

per porzione
Calcio
34,0 mg
Rame
0,3 mg
Ferro
3,9 mg
Magnesio
40,0 mg
Manganese
0,6 mg
Fosforo
105,0 mg
Potassio
194,0 mg
Selenio
0,0 mg
Zinco
0,8 mg

Ripartizione calorica

Carboidrati
Proteine
Grassi

Come bruciare 480 calorie?

Basato su una donna di 35 anni alta 170 cm che pesa 65 kg.
Passi
12.055
Passi
Camminare
2 h 23 min
Camminare
Jogging
46 min
Jogging
Ciclismo
2 h 6 min
Ciclismo

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