Biscotto gelato

Valore calorico
166 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
26,0 g
3,0 g
6,0 g
Valore calorico
166 kcal
Carboidrati
26,0 g
Proteine
3,0 g
Grassi
6,0 g

Portata
portata (70,0 g) grammi

Valori nutrizionali

per porzione
Valore calorico
166 kcal
695 kJ
Grassi
6,0 g
Grassi saturi
1,6 g
Grassi monoinsaturi
1,9 g
Grassi polinsaturi
1,6 g
Carboidrati
26,0 g
Zuccheri
13,0 g
Proteine
3,0 g
Fibre alimentari
0,0 g
Colesterolo
14,7 mg
Sodio
< 0,1 g
Acqua
34,2 g

Vitamine

per porzione
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,1 mg
Vitamina B3
1,1 mg
Vitamina B5
0,1 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,3 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerali

per porzione
Calcio
60,2 mg
Rame
0,2 mg
Ferro
0,2 mg
Magnesio
20,3 mg
Manganese
0,3 mg
Fosforo
50,4 mg
Potassio
80,5 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
0,4 mg

Ripartizione calorica

Carboidrati
Proteine
Grassi

Come bruciare 166 calorie?

Basato su una donna di 35 anni alta 170 cm che pesa 65 kg.
Passi
4.166
Passi
Camminare
50 min
Camminare
Jogging
16 min
Jogging
Ciclismo
43 min
Ciclismo

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