Biscotto ripieno alla vaniglia

Valore calorico
72 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
10,8 g
0,7 g
3,0 g
Valore calorico
72 kcal
Carboidrati
10,8 g
Proteine
0,7 g
Grassi
3,0 g

Portata
biscotto (15,0 g) grammi

Valori nutrizionali

per porzione
Valore calorico
72 kcal
303 kJ
Grassi
3,0 g
Grassi saturi
0,4 g
Grassi monoinsaturi
1,3 g
Grassi polinsaturi
1,1 g
Carboidrati
10,8 g
Zuccheri
5,9 g
Proteine
0,7 g
Fibre alimentari
0,2 g
Colesterolo
0,0 mg
Sodio
< 0,1 g
Acqua
0,3 g

Vitamine

per porzione
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
0,4 mg
Vitamina B5
< 0,1 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,2 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerali

per porzione
Calcio
4,1 mg
Rame
< 0,1 mg
Ferro
0,3 mg
Magnesio
2,1 mg
Manganese
< 0,1 mg
Fosforo
11,3 mg
Potassio
13,7 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
< 0,1 mg

Ripartizione calorica

Carboidrati
Proteine
Grassi

Come bruciare 72 calorie?

Basato su una donna di 35 anni alta 170 cm che pesa 65 kg.
Passi
1.820
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Camminare
22 min
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7 min
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Ciclismo
19 min
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