Asia, 23 anni
-13 kg
Bistecca di controfiletto di manzo superiore cruda
Valore calorico
1.222 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
0,0 g
123,4 g
77,3 g
Valore calorico
1.222 kcal
Carboidrati
0,0 g
Proteine
123,4 g
Grassi
77,3 g
Portata
portata (608,0 g)
grammi
Valori nutrizionali
per porzione
Valore calorico
1.222 kcal
5.117 kJ
Grassi
77,3 g
Grassi saturi
31,2 g
Grassi monoinsaturi
33,1 g
Grassi polinsaturi
2,9 g
Carboidrati
0,0 g
Zuccheri
0,0 g
Proteine
123,4 g
Fibre alimentari
0,0 g
Colesterolo
456,0 mg
Sodio
0,3 g
Acqua
401,8 g
Vitamine
per porzione
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,4 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,6 mg
Vitamina B3
36,4 mg
Vitamina B5
3,6 mg
Vitamina B6
3,4 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
2,2 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerali
per porzione
Calcio
145,9 mg
Rame
0,4 mg
Ferro
9,0 mg
Magnesio
127,7 mg
Manganese
< 0,1 mg
Fosforo
1.137,0 mg
Potassio
1.915,2 mg
Selenio
0,1 mg
Zinco
21,6 mg
