Asia, 23 anni
-13 kg
Bistecca di ossobuco di maiale cotta
Valore calorico
307 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
0,0 g
53,5 g
8,6 g
Valore calorico
307 kcal
Carboidrati
0,0 g
Proteine
53,5 g
Grassi
8,6 g
Portata
pezzo (194,0 g)
grammi
Valori nutrizionali
per porzione
Valore calorico
307 kcal
1.283 kJ
Grassi
8,6 g
Grassi saturi
2,6 g
Grassi monoinsaturi
3,7 g
Grassi polinsaturi
1,1 g
Carboidrati
0,0 g
Zuccheri
0,0 g
Proteine
53,5 g
Fibre alimentari
0,0 g
Colesterolo
157,1 mg
Sodio
0,1 g
Acqua
133,3 g
Vitamine
per porzione
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,9 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,8 mg
Vitamina B3
15,9 mg
Vitamina B5
1,5 mg
Vitamina B6
0,8 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,2 mg
Vitamina K
0,0 mg
Minerali
per porzione
Calcio
13,6 mg
Rame
0,1 mg
Ferro
1,9 mg
Magnesio
44,6 mg
Manganese
< 0,1 mg
Fosforo
428,7 mg
Potassio
710,0 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
8,0 mg
