Asia, 23 anni
-13 kg
Bistecca di scamone cotta
Valore calorico
385 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
0,0 g
64,8 g
12,1 g
Valore calorico
385 kcal
Carboidrati
0,0 g
Proteine
64,8 g
Grassi
12,1 g
Portata
pezzo (205,0 g)
portata (277,0 g)
grammi
Valori nutrizionali
per porzione
Valore calorico
385 kcal
1.614 kJ
Grassi
12,1 g
Grassi saturi
4,3 g
Grassi monoinsaturi
5,1 g
Grassi polinsaturi
0,5 g
Carboidrati
0,0 g
Zuccheri
0,0 g
Proteine
64,8 g
Fibre alimentari
0,0 g
Colesterolo
174,3 mg
Sodio
< 0,1 g
Acqua
126,8 g
Vitamine
per porzione
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,3 mg
Vitamina B3
11,3 mg
Vitamina B5
1,3 mg
Vitamina B6
0,9 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,8 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerali
per porzione
Calcio
14,4 mg
Rame
0,2 mg
Ferro
5,2 mg
Magnesio
41,0 mg
Manganese
< 0,1 mg
Fosforo
395,7 mg
Potassio
516,6 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
10,7 mg
