Asia, 23 anni
-13 kg
Bistecca di scamone cotta
Valore calorico
980 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
0,0 g
155,8 g
35,1 g
Valore calorico
980 kcal
Carboidrati
0,0 g
Proteine
155,8 g
Grassi
35,1 g
Portata
libbre (453,6 g)
grammi
Valori nutrizionali
per porzione
Valore calorico
980 kcal
4.102 kJ
Grassi
35,1 g
Grassi saturi
12,1 g
Grassi monoinsaturi
14,7 g
Grassi polinsaturi
1,5 g
Carboidrati
0,0 g
Zuccheri
0,0 g
Proteine
155,8 g
Fibre alimentari
0,0 g
Colesterolo
426,4 mg
Sodio
0,2 g
Acqua
261,0 g
Vitamine
per porzione
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,4 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,9 mg
Vitamina B3
28,0 mg
Vitamina B5
3,1 mg
Vitamina B6
2,1 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
2,0 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerali
per porzione
Calcio
31,8 mg
Rame
0,4 mg
Ferro
13,0 mg
Magnesio
104,3 mg
Manganese
< 0,1 mg
Fosforo
984,3 mg
Potassio
1.279,2 mg
Selenio
0,2 mg
Zinco
26,8 mg
