Asia, 23 anni
-13 kg
Bistecca di scamone di Boston cotta
Valore calorico
494 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
0,0 g
46,4 g
32,7 g
Valore calorico
494 kcal
Carboidrati
0,0 g
Proteine
46,4 g
Grassi
32,7 g
Portata
pezzo (185,0 g)
grammi
Valori nutrizionali
per porzione
Valore calorico
494 kcal
2.068 kJ
Grassi
32,7 g
Grassi saturi
12,2 g
Grassi monoinsaturi
14,8 g
Grassi polinsaturi
3,8 g
Carboidrati
0,0 g
Zuccheri
0,0 g
Proteine
46,4 g
Fibre alimentari
0,0 g
Colesterolo
181,3 mg
Sodio
0,1 g
Acqua
101,7 g
Vitamine
per porzione
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
0,9 mg
Vitamina B11
0,0 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,7 mg
Vitamina B3
7,2 mg
Vitamina B5
2,4 mg
Vitamina B6
0,8 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
0,2 mg
Vitamina K
0,0 mg
Minerali
per porzione
Calcio
48,1 mg
Rame
0,2 mg
Ferro
3,2 mg
Magnesio
42,6 mg
Manganese
< 0,1 mg
Fosforo
384,8 mg
Potassio
564,3 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
9,0 mg
