Bockwurst

Valore calorico
274 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
2,7 g
12,8 g
23,5 g
Valore calorico
274 kcal
Carboidrati
2,7 g
Proteine
12,8 g
Grassi
23,5 g

Portata
pezzo (91,0 g) grammi

Valori nutrizionali

per porzione
Valore calorico
274 kcal
1.147 kJ
Grassi
23,5 g
Grassi saturi
9,3 g
Grassi monoinsaturi
12,0 g
Grassi polinsaturi
2,1 g
Carboidrati
2,7 g
Zuccheri
1,2 g
Proteine
12,8 g
Fibre alimentari
0,9 g
Colesterolo
84,6 mg
Sodio
0,7 g
Acqua
49,6 g

Vitamine

per porzione
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
0,2 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,2 mg
Vitamina B3
5,1 mg
Vitamina B5
0,8 mg
Vitamina B6
0,3 mg
Vitamina C
2,9 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,3 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerali

per porzione
Calcio
37,3 mg
Rame
< 0,1 mg
Ferro
1,0 mg
Magnesio
23,7 mg
Manganese
0,2 mg
Fosforo
153,8 mg
Potassio
245,7 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
1,9 mg

Ripartizione calorica

Carboidrati
Proteine
Grassi

Come bruciare 274 calorie?

Basato su una donna di 35 anni alta 170 cm che pesa 65 kg.
Passi
6.879
Passi
Camminare
1 h 22 min
Camminare
Jogging
26 min
Jogging
Ciclismo
1 h 12 min
Ciclismo

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