Budino di latte al cioccolato

Valore calorico
229 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
51,6 g
5,9 g
1,4 g
Valore calorico
229 kcal
Carboidrati
51,6 g
Proteine
5,9 g
Grassi
1,4 g

Portata
tazza (137,0 g) grammi

Valori nutrizionali

per porzione
Valore calorico
229 kcal
958 kJ
Grassi
1,4 g
Grassi saturi
0,8 g
Grassi monoinsaturi
0,5 g
Grassi polinsaturi
< 0,1 g
Carboidrati
51,6 g
Zuccheri
51,6 g
Proteine
5,9 g
Fibre alimentari
0,0 g
Colesterolo
0,0 mg
Sodio
0,1 g
Acqua
76,7 g

Vitamine

per porzione
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,4 mg
Vitamina B3
0,1 mg
Vitamina B5
0,0 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
1,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerali

per porzione
Calcio
211,0 mg
Rame
< 0,1 mg
Ferro
< 0,1 mg
Magnesio
61,7 mg
Manganese
0,0 mg
Fosforo
168,5 mg
Potassio
456,2 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
0,6 mg

Ripartizione calorica

Carboidrati
Proteine
Grassi

Come bruciare 229 calorie?

Basato su una donna di 35 anni alta 170 cm che pesa 65 kg.
Passi
5.746
Passi
Camminare
1 h 8 min
Camminare
Jogging
22 min
Jogging
Ciclismo
60 min
Ciclismo

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