Bulgur e quinoa, Pedon

Valore calorico

350 kcal

Carboidrati

Proteine

Grassi

63,4 g

13,8 g

2,9 g

Valore calorico

350 kcal

Carboidrati

63,4 g

Proteine

13,8 g

Grassi

2,9 g

Quantità

Portata

grammi

Valori nutrizionali

per porzione

Valore calorico

350 kcal

1.465 kJ

Grassi

2,9 g

Carboidrati

63,4 g

Proteine

13,8 g

Sale

0,7 g

Fibre alimentari

7,6 g

Ripartizione calorica

Carboidrati

Proteine

Grassi

Come bruciare 350 calorie?

8.790

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1 h 45 min

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33 min

Jogging

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Ciclismo

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