Burrito alla frutta

Valore calorico
231 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
35,0 g
2,5 g
9,5 g
Valore calorico
231 kcal
Carboidrati
35,0 g
Proteine
2,5 g
Grassi
9,5 g

Portata
portata, piccolo (74,0 g) portata (155,0 g) grammi

Valori nutrizionali

per porzione
Valore calorico
231 kcal
967 kJ
Grassi
9,5 g
Grassi saturi
4,6 g
Grassi monoinsaturi
3,4 g
Grassi polinsaturi
1,1 g
Carboidrati
35,0 g
Zuccheri
0,0 g
Proteine
2,5 g
Fibre alimentari
0,0 g
Colesterolo
3,7 mg
Sodio
0,2 g
Acqua
26,4 g

Vitamine

per porzione
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,2 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,2 mg
Vitamina B3
1,9 mg
Vitamina B5
0,9 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,7 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerali

per porzione
Calcio
15,5 mg
Rame
< 0,1 mg
Ferro
1,1 mg
Magnesio
7,4 mg
Manganese
0,1 mg
Fosforo
14,8 mg
Potassio
104,3 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
0,4 mg

Ripartizione calorica

Carboidrati
Proteine
Grassi

Come bruciare 231 calorie?

Basato su una donna di 35 anni alta 170 cm che pesa 65 kg.
Passi
5.798
Passi
Camminare
1 h 9 min
Camminare
Jogging
22 min
Jogging
Ciclismo
60 min
Ciclismo

Storie di successo dall'app YAZIO


Prova altri calcolatori